Über uns
Ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Wohlfühlen
Mitten in der Kettwiger Altstadt erwartet Dich unser Studio 1, das durch seine
denkmalgeschützten, hellen Gewölbe mit Blick auf die Ruhr, eine unvergleichbar
ruhige und entspannte Atmosphäre schafft. Ein elementarer Ort für Erdung,
Bewegung, Energie tanken und Deine Auszeit vom Alltag. Unser Studio 2 in
Essen Werden zeichnet sich durch seine erstklassige, moderne Ausstattung mit
persönlichem Empfang und Praxis-Ambiente aus.
- Bestand als etabliertes Yoga-Studio seit 17 Jahren.
- Kurse für alle Stufen - von Einsteiger bis Fortgeschrittene.
- Langjährige Erfahrung und Expertise als Yogalehrerin und - Yogatherapeutin.
- Erfüllt alle Voraussetzungen der Qualifizierung n.d. Richtlinien Bund Deutscher Yogalehrer (BDY).
Über uns
Ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Wohlfühlen
Mitten in der Kettwiger Altstadt erwartet Dich unser Studio 1, das durch seine
denkmalgeschützten, hellen Gewölbe mit Blick auf die Ruhr, eine unvergleichbar
ruhige und entspannte Atmosphäre schafft. Ein elementarer Ort für Erdung,
Bewegung, Energie tanken und Deine Auszeit vom Alltag. Unser Studio 2 in
Essen Werden zeichnet sich durch seine erstklassige, moderne Ausstattung mit
persönlichem Empfang und Praxis-Ambiente aus.
- Bestand als etabliertes Yoga-Studio seit 17 Jahren.
- Kurse für alle Stufen - von Einsteiger bis Fortgeschrittene.
- Langjährige Erfahrung und Expertise als Yogalehrerin und - Yogatherapeutin.
- Erfüllt alle Voraussetzungen der Qualifizierung n.d. Richtlinien Bund Deutscher Yogalehrer (BDY).
Kurse
Unsere Kursauswahl
Hatha Yoga
Für alle, die mit klassischem Yoga beginnen, nach langer Pause zurückkehren oder die ihre Grundlagen vertiefen möchten.
Vinyasa Yoga
Für Dich, wenn Du fundierte Grundkenntnisse hast und bereit bist, den Atem mit Deiner Bewegung in einen Flow zu bringen.
Personal Training
Eine ganz auf Deine individuellen Voraussetzungen und Wünsche angeleitete Yogapraxis und terminlicher Absprache.
Kids & Teens Yoga
Bewegung, Spaß, Konzentration und Ruhe – verspielte Yoga-Geschichten für Kinder (6-10 J.). Klare Ausrichtung und mehr Selbstvertrauen für Jugendliche (11-17 J.).
Yogatherapie
Yogatherapie ist weit mehr als klassisches Yoga und auch weit mehr als
Physiotherapie.
Im Unterschied zur Physiotherapie stellt Yogatherapie Dich nicht
nur als körperliches, sondern auch als geistiges und soziales Wesen in den
Mittelpunkt und verbindet moderne Erkenntnisse aus der Medizin unter anderem
mit Vagusnerv- (Entspannungsnerv-) aktivierenden Yoga-Übungen, die gezieltauf Deine physischen und/oder psychischen Beschwerden abgestimmt werden.
Kurskalender
Aktuelle Woche
and
Preise
Unsere Memberships
Julia Arnold | Inhaberin von element yoga
Yoga mit Expertise und Erfahrung
Warum dieser Weg mein Beruf wurde
Yoga begleitet mich seit meiner Jugend – und ist für mich weit mehr als Bewegung. Es ist ein Weg zu Klarheit, Stabilität und einem bewussten Umgang mit Körper und Geist. Aus jahrzehntelanger eigener Praxis, fundierter Ausbildung und kontinuierlicher Weiterbildung ist über die Jahre ein tiefes Verständnis für Yoga in all seinen Facetten gewachsen.
In meinem Unterricht verbinde ich Erfahrung, Achtsamkeit und therapeutisches Know-how mit einem feinen Gespür für die Menschen, die mir begegnen. Mir ist wichtig, Yoga so zu vermitteln, dass es alltagstauglich, individuell und für jede Lebensphase zugänglich ist – unabhängig von Alter, Vorerfahrung oder körperlichen Voraussetzungen.
Julia Arnold | Inhaberin von element yoga
Yoga mit Expertise und Erfahrung
Warum dieser Weg mein Beruf wurde
Yoga begleitet mich seit meiner Jugend – und ist für mich weit mehr als Bewegung. Es ist ein Weg zu Klarheit, Stabilität und einem bewussten Umgang mit Körper und Geist. Aus jahrzehntelanger eigener Praxis, fundierter Ausbildung und kontinuierlicher Weiterbildung ist über die Jahre ein tiefes Verständnis für Yoga in all seinen Facetten gewachsen.
In meinem Unterricht verbinde ich Erfahrung, Achtsamkeit und therapeutisches Know-how mit einem feinen Gespür für die Menschen, die mir begegnen. Mir ist wichtig, Yoga so zu vermitteln, dass es alltagstauglich, individuell und für jede Lebensphase zugänglich ist – unabhängig von Alter, Vorerfahrung oder körperlichen Voraussetzungen.