Neuer Kursblock Mum&Baby Yoga
Kursinhalte? Wenn Dein Baby min. 6 Wochen- 9 Monate ist, seid Ihr bei uns richtig.
Dein Kind wird in Deine eigene Yoga-Praxis integriert.
Mutter-Kind Yoga-Übungen und die Baby-Massage machen Deinem Baby großen Spaß und geben ihm die Möglichkeit,
die Wahrnehmung für den eigenen Körper mit viel Freude besser zu entwickeln.
Für Dich bietet die kraftvolle Yogapraxis eine effektive Rückbildungsgymnastik, insbesondere für Deinen Beckenboden und eine enorme Stärkung Deiner Rückenmuskulatur. Atem- und Entspannungstechniken wirken auf Dein Baby und Dich harmonisierend und stresslösend.
Kursleitung? Julia Arnold
Wann? Freitags 11.00 bis 12.15 Uhr,
Kurs-Start möglich ab 12.08.2022 bei min. drei Anmeldungen
Kosten? 10er Block 145 Euro
Wo? element-yoga Studio ( Ruhrstraße 69a 45219 Essen )
Anmeldung? bis zum 04.02.2022 telefonisch unter 02054-8606447